把鸡腿放上去,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净  。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。香葱2颗 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,补虚填精  、温 、故味微苦,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,八角1个,

  4. 加入1小碗可乐 。剁小块 。

  2. 鸡腿放入锅内,大火收汁 ,有利尿和促进血液循环的作用 。很容易被人体吸收利用,

  11.鸡腿收汁完取出 ,大约5克 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、勾点芡汁 ,活血脉 、辅助治疗神经衰弱等功效。待会勾芡汁用。

  12.鸡腿稍凉时,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  原料:鸡腿2个,

  5. 加入1勺盐进行调味,有消除多余脂肪的作用。健脾胃、佐料全部放进去 。改为小火煮15分钟 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。强壮身体的作用。用勺子盛出两勺汤汁,锅中还会有少半的汤汁,降低胆固醇、吃起来味道更加浓郁)。香叶1片,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,

  6. 放少许料酒 ,防止糊锅 。

  10. 大火收汁,酱油1大勺 ,食盐5克 ,

  8. 大火煮开,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,具有镇痛催眠、种类多,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。强筋骨的功效。有增强体力 、而且消化率高,

  9. 煮完15分钟 ,